Detalles, Ficción y Escucha activa
Detalles, Ficción y Escucha activa
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Los gestos son movimientos de las manos, brazos o comienzo que acompañan o sustituyen a las palabras. Pueden alentar lo que estamos diciendo, expresar emociones, o incluso comunicar mensajes completos sin penuria de hablar.
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Las comunicaciones asincrónicas se pueden destinar y recibir en diferentes momentos, como ocurre con los mensajes de texto y los correos electrónicos.
El idioma no verbal tiene aplicaciones prácticas y esenciales en diversos aspectos de la vida diaria. Desde las relaciones personales hasta el ámbito profesional, su influencia es innegable, y dominar estas habilidades puede mejorar significativamente nuestras interacciones y resultados en múltiples contextos.
El trabajo de Mehrabian ha sido malinterpretado frecuentemente hasta el punto que la “regla 7 %-38 %-55 %” ha llevado a afirmaciones como que en cualquier situación comunicativa, el significado del mensaje se transmite fundamentalmente de manera no verbal, no mediante el significado de las palabras.
Formarse a proponer “no” de modo respetuosa es crucial para amparar límites saludables y proteger tu tiempo y energía. Cuando dices “si” a algún te estás diciendo no a ti (ten en cuenta lo que implica ese coste de oportunidad).
La comunicación no verbal se basa en el uso de gestos, expresiones faciales, posturas corporales y tono de voz para here transmitir un mensaje. A menudo, la comunicación no verbal puede ser tan poderosa como la comunicación verbal e incluso puede contradecir lo que se dice verbalmente.
No juzgues ni interrumpas y si lo ves necesario, repite lo que has escuchado para asegurarte de que has entendido correctamente. Y no olvides validar los sentimientos de la otra persona reconociendo su experiencia emocional. Ejemplo:
Puede ser voluntaria o involuntaria, y complementa y modifica la comunicación verbal, puesto que puede hacer variar el sentido de las palabras.
El no, ya lo tienes y no tienes cero que perder. Y no olvides que pidiendo de forma asertiva optimizar las posibilidades de conseguir lo que quieres.
Se usa para expresar el estado de ánimo del hablante o para acentuar, modificar o contradecir aquello que se dice.
La proxémica es el uso del espacio como medio de comunicación y su factor más importante es la distancia.
De esta forma, podemos mejorar nuestras relaciones con tribu y amigos al expresar deyección sin ocasionar tensiones. Dentro del entorno laboral nos servirá para resolver conflictos, negociar acuerdos y amparar un ambiente de trabajo armonioso.